Dieta Dimagrire

Una Sana Alimentazione Allunga la Vita?

Una sana alimentazione allunga la vita e migliora il nostro rapporto con la bilancia.  Le regole da seguire sono semplici. Per prima cosa, bisogna mangiare poco: non alzarsi da tavola completamente sazi. Seconda regola: mangiare bene e saziare la gran parte della

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Reflusso acido – Cibi da evitare

Quali cibi dovrei evitare in caso di reflusso acido? Questa è la domanda più frequente che tormenta chi soffre di reflusso gastroesofageo. Favorire una sana alimentazione, che si basa sull’astensione da certi cibi, aumentando l’assunzione di altri può apportare significativi benefici per

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I vegetariani – Il vegetarianesimo – Il veganismo, alimentazione vegana

I vegetariani – Il vegetarianesimo, detto anche vegetarianismo o vegetarismo è uno stile alimentare secondo il quale è necessario escludere totalmente o parzialmente gli alimenti di origine animale. Alla base di questa scelta alimentare esistono motivazioni etiche, salutistiche e, talvolta, religiose. Con questo

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Mela proprietà: 7 Importanti Motivi Per Mangiarla

Mela proprietà. Non importa che si tratti di una mela rossa, verde o gialla, si dovrebbe mangiare ogni giorno per rimanere sani e felici. Ricordi il detto ‘Una mela al giorno toglie il medico di torno’? In realtà questo detto è vero.

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Cibi che fanno dimagrire – Alimenti per perdere peso

Cibi che fanno dimagrire. – Gli esperti dicono che ci sono due categorie di alimenti utili per dimagrire,  perché riescono a limitare il bisogno di mangiare molto. Infatti riempiono ma contengono poche calorie e inoltre forniscono moltissime vitamine, sali minerali e acqua:

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L’ACNE: COME E PERCHE’ SI MANIFESTA

Il disturbo dell’acne, chiamato anche acne vulgaris, è una malattia che colpisce prevalentemente gli adolescenti. Nei maschi l’incidenza è maggiore che nelle femmine. Ed è nei ragazzi che si riscontrano le forme più gravi. L’acne è così comune e frequente da essere

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Dieta frutta e verdura – Dimagrire con la dieta dei Colori!

Dieta frutta e verdura – Tutte le diete per dimagrire concordano almeno su un punto: mangiare molta frutta e verdura ogni giorno. Si ritiene che le diete ricche di frutta e verdura possono ridurre il rischio di cancro e altre malattie croniche.

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8 Cibi a Basso Contenuto Calorico per Perdere Peso

Se stai cercando di perdere peso , potrebbe interessarti questo articolo dove conoscerai alcuni dei più deliziosi cibi a basso contenuto calorico da integrare nella tua dieta quotidiana. Mentre è importante consumare abbastanza calorie, è ottimo sapere alcune opzioni di snack a

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