Nei mesi più freddi dell’inverno è importante mantenere alte le proprie difese immunitarie, per questo motivo è bene curare attivamente la propria alimentazione invernale. Alcuni alimenti hanno la caratteristica di alzare la propria temperatura corporea. Altri favorire l’eliminazione delle tossine e mantenere alte le proprie difese immunitarie. Alimentazione invernale Qui […]
dieta invernale
2 articoli
La dieta invernale rafforza le difese naturali, aumenta il metabolismo, regala allegria…e fa perdere 3 chili in 1 mese. Più energia e vitalità grazie ad una dieta che ci aiuta a bruciare calorie e ci regala un po’ di buonumore. Molto spesso l’arrivo della stagione fredda ci porta stanchezza, e […]