Alimenti da Mangiare per Perdere Peso La perdita di peso è un obiettivo comune per molte persone in tutto il mondo, ma spesso può sembrare un’impresa difficile da affrontare. La buona notizia è che non è necessario seguire diete estreme o privarsi di cibi deliziosi per perdere peso in modo […]
metabolismo
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Il programma alimentare riguarda l’elaborazione di una dieta personalizzata con l’obiettivo di migliorare la salute, avere più energia e mantenersi in buona forma fisica. Esistono numerosi motivi per cui le persone possono decidere di seguire un programma alimentare, quali una diagnosi di malattie croniche, necessità di perdere peso o semplicemente […]
Il metabolismo basale è il termine utilizzato per descrivere l’energia che il nostro corpo utilizza per le funzioni vitali e il mantenimento del bilancio funzionale a riposo. Questo comprende l’energia necessaria a un individuo in uno stato di riposo (neutralità termica), a digiuno e in totale relax psico-fisico. Il metabolismo […]
Dimagrire con la dieta del Supermetabolismo, versione estesa La dieta del Supermetabolismo è un approccio alimentare ideato da Haylie Pomroy, una nutrizionista americana con formazione in medicina veterinaria, ma che si dedica alla nutrizione umana almeno dal 19951. L’idea alla base della dieta è quella di risvegliare il metabolismo delle […]
Come dimagrire e perdere 7.000 calorie in un mese. I 10 consigli per dimagrire. Si tratta di una rieducazione alimentare necessaria per vivere meglio e allo stesso tempo in forma, più tonici, più energici, più sereni. Quando affrontiamo il problema di come dimagrire, sono sempre più convinta che bisogna prendere coscienza […]