Come dimagrire e perdere 7.000 calorie in un mese. I 10 consigli per dimagrire. Si tratta di una rieducazione alimentare necessaria per vivere meglio e allo stesso tempo in forma, più tonici, più energici, più sereni. Quando affrontiamo il problema di come dimagrire, sono sempre più convinta che bisogna prendere coscienza […]
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La dieta a pezzetti consiste nel consumare cibi in piccole porzioni distribuite lungo la giornata, aiutando a controllare la fame e a perdere peso.