Dieta Dimagrire

Come Distinguere il grasso della pancia dagli altri tipi di grassi

Che cosa è il grasso della pancia? Il grasso della pancia, anche conosciuto come grasso viscerale, è considerata la forma più dannosa di grasso nel corpo. Questo tipo di grasso è stato collegato all’insorgenza di diverse tipo di malattie: insulino-resistenza, sindrome metabolica, malattie cardiache

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Livelli sicuri di grasso corporeo e rischi per la salute

Una cosa fondamentale su cui devi soffermarti è il livello di grasso corporeo che hai rispetto al tuo peso attuale e quello che avrai quando raggiungerai il tuo obiettivo di peso. Il mantenimento di un livello di sicurezza di grasso corporeo è estremamente

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Obesità Come un eccesso di peso influisce sulla salute

Obesità e sovrappeso sono condizioni associate ad elevata mortalità e rappresentano un importante fattore di rischio per almeno 50 principali malattie croniche: malattie cardiovascolari (in particolare infarto e ictus), ipertensione, diabete mellito di tipo 2, sindrome metabolica, alcune forme di tumori (in

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