Che cosa è il grasso della pancia? Il grasso della pancia, anche conosciuto come grasso viscerale, è considerata la forma più dannosa di grasso nel corpo. Questo tipo di grasso è stato collegato all’insorgenza di diverse tipo di malattie: insulino-resistenza, sindrome metabolica, malattie cardiache e diabete di tipo 2 ad un aumentato […]
grasso addominale
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Una cosa fondamentale su cui devi soffermarti è il livello di grasso corporeo che hai rispetto al tuo peso attuale e quello che avrai quando raggiungerai il tuo obiettivo di peso. Il mantenimento di un livello di sicurezza di grasso corporeo è estremamente importante per non incorrere in rischi negativi per la salute.