Dieta Dimagrire

5 semplice regole per una dieta equilibrata

I motivi che possono indurci a correggere la nostra dieta sono molti: problemi di stitichezza, cattiva digestione, sensazione di gonfiore, consapevolezza di mangiare male o disordinatamente, perdere peso o semplicemente perché non ci piacciamo più quando ci guardiamo allo specchio e vogliamo sentirci

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Livelli sicuri di grasso corporeo e rischi per la salute

Una cosa fondamentale su cui devi soffermarti è il livello di grasso corporeo che hai rispetto al tuo peso attuale e quello che avrai quando raggiungerai il tuo obiettivo di peso. Il mantenimento di un livello di sicurezza di grasso corporeo è estremamente

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Abbassare i livelli di colesterolo

Ebook Omaggio:           Abbassare i livelli di colesterolo La Vera Causa Del Colesterolo E Come Eliminarla. Sapevate che il colesterolo alto è una delle principali cause di morte?  È possibile ridurre il colesterolo senza farmaci da prescrizione e

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Obesità Come un eccesso di peso influisce sulla salute

Obesità e sovrappeso sono condizioni associate ad elevata mortalità e rappresentano un importante fattore di rischio per almeno 50 principali malattie croniche: malattie cardiovascolari (in particolare infarto e ictus), ipertensione, diabete mellito di tipo 2, sindrome metabolica, alcune forme di tumori (in

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