Dieta Dimagrire

Obesi ma sani: conta di più la forma fisica dei chili

Obesi ma sani: conta di più la forma fisica dei chili
La ragione principale per la quale sarebbe necessario perdere peso, se avete dei chili di troppo, non è la bellezza ma la salute. O almeno così siamo sempre stati abituati a pensare e questo è il grido di allarme che arriva forte e chiaro dall …
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Come perdere peso durante il fine settimana
I fine settimana, soprattutto quelli che verranno dopo le vacanze estive, sono una vera e propria trappola per prendere peso; e se invece decideste di invertire la tendenza e perdere peso tra venerdì e domenica? Non è facile, perché con il ritorno al …
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Dieta 5 Factor: perdere peso e ritrovare la forma
E poi, lo sanno tutti, la dieta alimentare può far perdere peso ma non di certo tonifica il corpo. Lo sapete, dovete ridurre gli eccessi, bere tanta acqua, mangiare sano insomma ma anche fare attività fisica. Se non associate le due cose non andrete …
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