Il beneficio di una dieta sana dimagrante
Il beneficio di una dieta sana per mantenersi in forma Quando si inizia a perdere peso con una dieta sana, i benefici per il nostro corpo, la nostra mente e il nostro aspetto sono molteplici. Infatti già dopo pochi kg, glicemia e
Dieta anti cellulite
Per poter formulare una dieta anti cellulite bisogna capire innanzitutto da dove nasce tale complicazione. Il problema dell’inestetismo cutaneo denominato cellulite è molto frequente nella popolazione femminile. In questa patologia il sistema venoso e il sistema linfatico sono rallentati e non riescono
Le tisane dimagranti dimagranti
Le tisane dimagranti come in genere le tisane sono dei preparati che utilizzano l’acqua per estrapolare principi terapeutici (fitoterapici) principalmente da foglie, radici e fiori. Queste bevande vengono assunte per i più svariati motivi. Ad esempio dopo un pasto per digerire oppure
Come dimagrire i fianchi i Fianchi e Glutei
Come dimagrire i fianchi e glutei in poco tempo? Quando la conformazione corporea è tipicamente femminile ( ginoide ) il grasso in eccesso tenderà a depositarsi su glutei e fianchi dando la tipica conformazione a pera. Il problema è che, quando non
Perdere chili velocemente – Il modo più rapido per dimagrire in 3 settimane
Perdere chili velocemente? Ecco allora cosa ne pensa Brian Flat. Si è sempre pensato che dimagrire in pochissimo tempo fosse praticamente impossibile. Per anni, medici e dietologi hanno ripetuto che ci vogliono mesi, se non addirittura anni, di duro lavoro per riuscire
Caffeina – Proprietà ed effetti sulla salute
La caffeina ha parecchi effetti sull’organismo umano. Alcuni di essi sono molto conosciuti: leggero aumento della pressione arteriosa, eccitabilità, insonnia, tachicardia, aumentata secrezione gastrica (da evitare quindi in caso di ulcera o gastrite), aumento della diuresi, aumento del metabolismo basale (500 mg
Alimentazione invernale . I cibi per superare l’inverno
Nei mesi più freddi dell’inverno è importante mantenere alte le proprie difese immunitarie, per questo motivo è bene curare attivamente la propria alimentazione invernale. Alcuni alimenti hanno la caratteristica di alzare la propria temperatura corporea. Altri favorire l’eliminazione delle tossine e mantenere
Alimentazione equilibrata – Regole alimentazione corretta
Alimentazione equilibrata – Ormai da tempo sappiamo che, il cibo e l’alimentazione quotidiana ha un effetto assoluto ed innegabile sul nostro organismo. Per questo motivo è importante mantenere un’alimentazione sana ed equilibrata. Ma cosa si intende per alimentazione equilibrata? Consultando vari siti