Dieta Dimagrire

Tisane effetti collaterali

Tisane effetti collaterali. Le tisane in inverno sono particolarmente gradite particolarmente in inverno. Una tisana calda e profumata è quello che ci vuole oltre a riscaldarci un po, risolvere un bel po di problemi nel quotidiano,   rinfranca corpo e spirito. Non bisogna

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vitamina c alimenti

Vitamina C, o acido ascorbico, è uno dei più efficaci e sicuri nutrienti. È una vitamina solubile in acqua e i benefici per la salute sono notevoli. E’ utilizzata per la prevenzione e il trattamento dello scorbuto, il trattamento del raffreddore comune.

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Il Cioccolato fa Bene. Proprietà e benefici per la salute

Il cioccolato fa bene ed è un prezioso alimento, conosciuto ed utilizzato sin dall’antichità. I benefici della cioccolata sono innumerevoli e riguardano diversi aspetti della nostra salute. Le sue virtù sono riconosciute a livello scientifico tanto da essere considerato un alimento terapeutico. La cioccolata è addirittura alla base

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I 12 benefici delle bacche di Goji

Le bacche di goji fanno parte della famiglia dei superfrutti , alimenti che la natura ha creato e che l’uomo utilizza da millenni, ma che solo nell’ultimo decennio ha riscoperto. Dopo la rivoluzione industriale la scoperta della penincillina e degli antibiotici, lo

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L’alcool: pro e contro.

Danni alcol. Per ogni articolo che leggete sui benefici del consumo dell’alcool, un altro sembra avvertirvi dei relativi rischi. L’assunzione moderata dell’alcool sembra avere alcune effetti benefici, bere troppo comporta invece seri rischi per la salute. Per assunzione moderata di alcool si

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Una Sana Alimentazione Allunga la Vita?

Una sana alimentazione allunga la vita e migliora il nostro rapporto con la bilancia.  Le regole da seguire sono semplici. Per prima cosa, bisogna mangiare poco: non alzarsi da tavola completamente sazi. Seconda regola: mangiare bene e saziare la gran parte della

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Reflusso acido – Cibi da evitare

Quali cibi dovrei evitare in caso di reflusso acido? Questa è la domanda più frequente che tormenta chi soffre di reflusso gastroesofageo. Favorire una sana alimentazione, che si basa sull’astensione da certi cibi, aumentando l’assunzione di altri può apportare significativi benefici per

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Mela proprietà: 7 Importanti Motivi Per Mangiarla

Mela proprietà. Non importa che si tratti di una mela rossa, verde o gialla, si dovrebbe mangiare ogni giorno per rimanere sani e felici. Ricordi il detto ‘Una mela al giorno toglie il medico di torno’? In realtà questo detto è vero.

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